Sobre mí

 

Mi acercamiento al yoga surge en un momento de profunda dificultad personal, marcado por pérdidas importantes y cambios que transformaron por completo mi vida.

En ese proceso, la práctica se convirtió en un sostén silencioso: un lugar donde poder respirar, habitar el cuerpo y atravesar el dolor sin huir de él.

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Con el tiempo, el yoga dejó de ser solo un recurso puntual para convertirse en un espacio de estabilidad, escucha y reconstrucción interior.

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Mi camino en el ámbito del bienestar y el trabajo interior comenzó mucho antes, en torno a los veinte años, cuando inicié mi formación en Reiki y otras prácticas relacionadas con la energía, el cuerpo y la conciencia. Desde entonces, he mantenido una búsqueda constante que hoy se refleja en más de diez años de práctica continuada de yoga.

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Karana Kokoro Yoga nace con el deseo de compartir ese tipo de práctica: honesta, cuidadosa y profundamente humana, accesible desde casa y libre de exigencias externas.

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Aquí el yoga no se plantea como un rendimiento, sino como un camino de presencia, cuidado y continuidad.

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Si sientes afinidad con este enfoque,

puedes comenzar con una práctica de bienvenida.

 

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