Sentidos
El yoga también se siente

La práctica en Karana Kokoro Yoga no se limita al movimiento del cuerpo.

Se apoya también en elementos que favorecen la atención, la calma y la conexión interior a través de los sentidos.

El sonido de los cuencos, la música cuidadosamente seleccionada y el uso de aceites esenciales crean un ambiente que facilita la presencia y la regulación del sistema nervioso.

Estos elementos no son imprescindibles, pero pueden acompañar y profundizar la experiencia cuando se utilizan de forma consciente y respetuosa.

Cada persona puede adaptarlos a su propio espacio, manteniendo siempre la simplicidad como base de la práctica.